Praxis für Ernährungsberatung Ilona Sassenberg
Praxis für ErnährungsberatungIlona Sassenberg

Stressbewältigung

Barbara König-Guba - Entspannungspädagogin

Wer kennt das nicht: Die Anforderungen im Beruf und Alltag sind groß und wir fühlen uns angespannt und gestresst.

 

Die Problematik der Vereinbarkeit von Beruf, Familie und anderen Verpflichtungen zehrt an unseren Kräften.Wir stehen täglich vor neuen Herausforderungen.

 

Dabei nimmt der körperliche, geistige und seelische Druck immer mehr zu. Dies hat zur Folge, dass wir uns müde und erschöpft fühlen.

 

Ich helfe Ihnen dabei, Stressbewältigung und Entspannung in Ihren Alltag zu integrieren. Mit Hilfe meiner Angebote lernen Sie, sich mehr Zeit für sich und Ihren Körper zu nehmen, mit Gelassenheit Herausforderungen anzugehen, Strategien zur Stressbewältigung zu entwickeln und neue Kräfte zu sammeln.

 

Neben Workshops, Vorträgen und Aktionen bei Gesundheitstagen biete ich Präventionskurse an, die von Krankenkassen bis zu 100% bezuschusst werden.

 

Telefon Friedberg:  06031/ 670 86 28

Telefon Wetzlar: 06441/ 205 05 45

E-Mail: kontakt@ilona-sassenberg.de

Praxis für Ernährungsberatung

Ilona Sassenberg

Schmidtstr. 8
61169 Friedberg (Hessen)

Tel: 0 60 31/ 67 52 362

und

Frankfurter Straße 265A

35398 Gießen

Tel: 0 6 41/ 320 77 403

Ich berate auch in Räumlichkeiten in Wetzlar

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