Praxis für Ernährungsberatung Ilona Sassenberg
Praxis für ErnährungsberatungIlona Sassenberg

Ernährungsberatung von Ilona Sassenberg in Friedberg und in Gießen

Unter dem Begriff der Ernährungsberatung verstehe ich eine Zusammenarbeit als Team, bei der wir gemeinsam ein für Sie und Ihre Lebenssituation passendes Ernährungs- und Bewegungskonzept entwickeln. Dabei handelt es sich um kompetente und vertrauliche Gespräche, bei denen Sie aktiv teilhaben. Durch meine Empfehlungen helfe ich Ihnen Ihr Ziel mit Leichtigkeit und Motivation zu erreichen. 

 

Die Ernährungsberatung richtet sich an alle Altersgruppen, vom Säugling über das Kleinkind- und Jugendalter bis hin zum Rentenalter. Gerne können Sie bei jedem Anliegen zu mir in die Ernährungsberatung nach Friedberg kommen. Wenn es zum Beispiel um die richtige Ernährungsweise bei Erkrankungen wie der Fruktoseunverträglichkeit geht. Oder sei es, dass Sie den Wunsch nach einer Gewichtsoptimierung haben.

 

Meine Standorte befinden sich in Friedberg und in Gießen. Meine umfangreichen Leistungen biete ich aber auch für Patienten aus Butzbach, Bad Nauheim, Wetzlar oder Frankfurt (Main) und Umgebung an.

Das Themengebiet der Ernährung nimmt in unserer heutigen Gesellschaft einen großen Stellenwert ein, vor allem, weil wir nach einem gesunden und vitalen Leben streben. Ziel ist es, auch in einem hohen Lebensalter eine möglichst hohe Lebensqualität zu erhalten. Das funktioniert besonders gut mit der richtigen Ernährung und Bewegung.

 

Auch durch unsere heutigen Bildungsstandards und die Medien steigen Interesse und Aufmerksamkeit zu den Themen Gesundheit, Erkrankung sowie die Wechselwirkung mit der Ernährung. Häufig existieren dazu jedoch unzutreffende Vorstellungen und widersprüchliche Angaben. Deswegen ist es oft sinnvoll eine kompetente Beratung heranzuziehen.

Durch eine Fülle von Angeboten in den Supermärkten ist die Verfügbarkeit verschiedenster Lebensmittel gegeben. Dies macht es  möglich sich gesund zu ernähren - mit dem richtigen  Wissen dazu!

 

Dieses Wissen möchte ich Ihnen vermitteln, um ihre Kompetenzen und Fähigkeiten zu erweitern. Allerdings brauche ich Ihre Hilfe, um Ihnen helfen zu können. Denn bei den Beratungsgesprächen arbeiten wir gemeinsam an einem für Sie passenden Ernährungs- und Bewegungsplan. Ihr Anliegen und Ihre Wünsche werden stets berücksichtigt.

 

Die Ernährungsberatung richtet sich an verschiedene Zielgruppen, vom Säugling bis zum Rentner:

  • Menschen, die ihr Essverhalten verbessern wollen.
  • Menschen, die sich eine Gewichtsoptimierung wünschen.
  • Gesunde Menschen, die jedoch einer bestimmten Risikogruppe angehören und auf der Suche nach präventiven Maßnahmen sind.
  • Sportler, die einen für ihre Sportart passenden Ernährungsplan benötigen.
  • Menschen, die an Erkrankungen leiden und die Symptome durch den Verzehr von bestimmten Lebensmitteln verstärkt werden.

Unter Verwendung geeigneter Hilfsmittel erläutere ich Ihnen gerne die Zusammensetzung von Lebensmitteln sowie die Wirkung verschiedener Inhaltsstoffe auf den Körper - verständlich und klar! Gleichzeitig ist es mir wichtig, Ihnen zu zeigen, wie Sie den Genuss am Essen finden und beibehalten können. Mit individuellen und alltagstauglichen Tipps rund um das Thema Gesundheit soll garantiert werden, dass Sie Ihr erworbenes Wissen dauerhaft in Ihrem Leben umsetzen können.

 

Gerne zeige ich Ihnen Möglichkeiten auf, Ihr Ernährungsverhalten zu optimieren. Dabei versuche ich Einschränkungen zu vermeiden und gute, umsetzbare Alternativen aufzuzeigen.

Ich verhelfe Ihnen zu mehr Freude und Zufriedenheit in Ihrem Leben, damit Sie Ihre Lebensqualität verbessern können.

 

Natürlich essen- natürlich gesund, probieren Sie es aus!

 

Ein Hinweis für Sie: Krankenkassen bezuschussen die Ernährungsberatungen.

Praxis für Ernährungsberatung

Ilona Sassenberg

Schmidtstr. 8
61169 Friedberg (Hessen)

Tel: 0 60 31/ 67 52 362

und

Frankfurter Straße 265A

35398 Gießen

Tel: 0 6 41/ 320 77 403

Ich berate auch in Räumlichkeiten in Wetzlar

oder nutzen Sie unser Kontaktformular.

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