Praxis für Ernährungsberatung Ilona Sassenberg
Praxis für ErnährungsberatungIlona Sassenberg

Gewichtsoptimierung

Ein häufiger Grund, weshalb Menschen eine Ernährungsberatung aufsuchen, ist der Wunsch nach ihrem persönlichen Wohlfühlgewicht. Das Ziel ist es, sich wieder gesund und leistungsstark zu fühlen. Die Gewichtsprobleme sollen endlich ein Ende haben.

 

Von solchen Gewichtsproblemen sind sowohl Menschen mit Übergewicht als auch Menschen mit Untergewicht betroffen. Gemeinsam machen wir uns auf die Suche nach Ursachen für die Gewichtsprobleme. Wir besprechen, wie Lösungen aussehen können. Lösungen, um ein neues Essverhalten kennenzulernen und erste, richtige Schritte zu gehen. Gesundes Essen und ein gutes Körpergefühl kann Genuss und Freude bedeuten. Wir freuen uns, Sie dafür zu begeistern! 

Wir unterstützen Sie bei Fragen wie:

  • Wie sieht eine ausgewogene Ernährung aus?
  • Auf welche Bausteine soll ich in meiner Ernährung achten?
  • Wie kann ich bewusst einkaufen und kochen?
  • Was sind meine persönlichen Stolpersteine auf dem Weg zu meinem gesunden Gewicht?
  • Wie kann ich ausreichend Bewegung in meinen Alltag integrieren?
  • Wie kann Entspannung helfen auf dem Weg zum Wunschgewicht?

 

All diese Fragen greifen wir in unserer Praxis für Ernährungsberatung auf.

In persönlichen auf Sie abgestimmten Gesprächen beleuchten wir Ihre bisherige Esssituation, um dann entsprechende Alternativen und neue Wege aufzuzeigen. Sie selbst entscheiden, was Ihnen und Ihrem Körper gut tut. Wir begleiten Sie bei ihrem Vorhaben. Mit Spaß und Motivation!

 

Egal, ob Sie aus Friedberg, Wetzlar, Bad Nauheim, Frankfurt oder Gießen kommen. Wir unterstützen Sie gerne bei Ihrem Vorhaben, genial normal zum Wunschgesicht zu kommen! Nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf, wir freuen uns auf Sie.

 

In regelmäßigen Abständen besteht auch die Möglichkeit einer Gruppenberatung zum Thema Gewichtsreduktion.


Und übrigens: Eine Bezuschussung durch die Krankenkassen ist möglich.

Praxis für Ernährungsberatung

Ilona Sassenberg

Schmidtstr. 8
61169 Friedberg (Hessen)

Tel: 0 60 31/ 67 52 362

und

Frankfurter Straße 265A

35398 Gießen

Tel: 0 6 41/ 320 77 403

Ich berate auch in Räumlichkeiten in Wetzlar

oder nutzen Sie unser Kontaktformular.

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