Praxis für Ernährungsberatung Ilona Sassenberg
Praxis für ErnährungsberatungIlona Sassenberg

Gesunde Ernährung für Kinder

„Kinder sind unsere Zukunft“, daher steht ihre Gesundheit an erster Stelle. Dies kann nur durch eine gesunde und ausgewogene Ernährung in Verbindung mit reichlich Bewegung realisiert werden. Egal, ob die Kinder Ihre Mahlzeiten in einer Betreuungseinrichtung oder zu Hause einnehmen, ist es wichtig, dass das Essen auf die Bedürfnisse der Kinder abgestimmt ist. Dabei wollen wir Sie mit praxisnahen Erfahrungen unterstützen.

 

Das zweite Frühstück der Kinder ist meist das Pausenbrot, das sie von zu Hause mitnehmen oder in der Betreuungseinrichtugn bekommen. Dabei wollen wir Sie unterstützen, ein abwechslungsreiche und gesundes, zweites Frühstück vorzubereiten.

 

Viele Kinder nehmen ihr Mittagessen in Kindergarten, Schule oder Hort ein. Damit dieses Essen vollwertig und kindgerecht zubereitet werden kann, können wir Sie auch in diesem Punkt unterstützen durch Seminare und Workshops.

Zusätzlich ist es sinnvoll, den Kindern einen Bezug zu gesunder Ernährung zu geben. Dabei sollten sie aktiv an ihren Essgewohnheiten mitwirken können, damit sie mit Spaß die richtige Ernährung erlernen. Dazu sollten neben den Eltern auch die Lehrkräfte die nötige Erfahrung haben. In von mir angebotenen Fortbildungen gebe ich Lehrern, Erziehern und Betreuern die Möglichkeit, das zum Thema Ernährung zu lernen, was sie den Kindern im Unterricht beibringen können.

 

Besonders gut lernen Kinder, wenn sie aktiv und praxisnah Inhalte erfahren können. Deswegen biete ich Kinderkochkurse in den jeweiligen Betreuungseinrichtungen an, denn gemeinsames Kochen bereitet besonders viel Spaß!

Praxis für Ernährungsberatung

Ilona Sassenberg

Schmidtstr. 8
61169 Friedberg (Hessen)

Tel: 0 60 31/ 67 52 362

und

Frankfurter Straße 265A

35398 Gießen

Tel: 0 6 41/ 320 77 403

Ich berate auch in Räumlichkeiten in Wetzlar

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